Abs workout 7 minutes

В 7-та минута Abs тренировка идва!

Само на 7 минути, за да получите секси, плоски и твърди мускули.

Само на 7 минути, за да се постигне перфектно тяло V-образна форма.

Само на 7 минути, за да получите шест пакет вкъщи или в офиса.

Тренировка на 7 минути ABS за жени или мъже, основана на принципа на обучение на "по-висока интензивност и по-ниска честота", е сигурен начин да получите секси, плоски и фирмени коремните мускули.

Има 14 упражнения, включени в тренировката: Скокове клякам, Обратни криза, Straight-рамо дъска, руски обрат, птичар, Burpees, дългата ръка криза, един крак мост, един крак прокара, Планк, Cross криза ръка, алпинист, Bridge, криза на велосипеди. Тези упражнения могат напълно да тренирате коремните и мускулите на гърба.

След кратко време на ABS тренировка за жени или мъже, ще видите една очевидна и голяма разлика в себе си: по-здрави, по-секси, по-млади и по-енергични.

Има и видео настойнически за да модифицирате и да коригира вашите движения. При взимането на 7 минути ABS тренировка за жени или мъже, можете да получите шест пакет, плоски и твърди мускули. Перфектното тяло V-образна форма вече не е мечта.

Удобства:

Подкрепа Google Fit;

Voice ви води, когато трябва да започне седем минути тренировка или почивка;

Регулиране на времето за верига според вашата ситуация;

Регулиране на времето за почивка;

Пазете екрана, когато сте на тренировка;

Красива характер и UI дизайн;

Тренировка дневник показва пълния си време на тренировка;

Възможност за пауза на тренировка, и преминете към предишния или следващия упражнения;

Уведомление за ежедневна ABS тренировка за жени или мъже;

Разрешения описание:

Съхранение:

За записване на данните на SD карта или на телефона си;

Комуникационна мрежа:

Подкрепа спести данни на Google за добре;

Телефонен разговор:

Можете да получите важна телефонен разговор, дори по време на упражнението;

Системни инструменти:

Това разрешение е за стартиране на уведомление дори рестартиране на телефона;

Хардуерни контроли:

За вибрациите уведомление;